
月经是女性的一种生理现象,正常的月经来潮对女性生育力和健康具有重要意义。
现如今,很多育龄女性饱受月经不调的困扰,比如月经提前、推迟、甚至不来,月经量少,月经量太多,月经颜色变化,痛经等。
不论是哪一种月经异常,都是女性朋友不容忽视的,特别是备孕这个特殊时期,因为月经不调也可能是女性不孕的“元凶”之一。今天,我们来说说月经不调如何备孕。
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月经不调可能源于生殖疾病
除了精神因素、情绪波动、环境改变、劳累、压力过大营养状况不佳及服用紧急避孕药物等原因外,女性还可能因为以下原因导致月经不调。
展开剩余68%生殖疾病,比如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫内膜不典型增生等;
医源性原因,比如上避孕环、服用短效避孕药;
全身凝血相关疾病,如果要排查是否是全身凝血相关疾病导致的月经不调,需要到血液科就诊。
02
月经不调要不要治?
✔️不需要治疗
如果平时月经周期很准(21~35天),仅偶然一次失调,且症状不严重的,周期和经量变化不是很大,还可以继续观察一下,测一测基础体温,看有无排卵。
同时多注意休息和放松,多数人不久月经就会恢复正常。
⚠️需要治疗
虽然只是偶尔一次月经失调,但症状很重,或者月经稀发、功能性子宫出血(经量过多或过少)、经期过长、月经频发等情况严重或进行性加重,以致影响工作、学习、生活时,一定要及时就医。
长期月经失调务必及时就医。月经持续出现明显异常,那可能是身体发出的求救信号,一定要引起重视,及时就医,查明原因并加以治疗。
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月经不调怎么备孕?
月经不调的女性,在正常同房并且没有避孕一年未怀孕的情况下,应尽早做针对性检查,一旦发现问题越早治疗越好。
①找出月经不调的原因
可以做抽血查内分泌和B超等检查来找出病因。
②对症治疗
大多数的功能性月经不调可以通过药物治疗进行止血和月经调整。
疾病引发的月经不调比如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、宫腔息肉、宫腔粘连等疾病,在备孕前先治疗疾病。
生活因素导致的月经不调应及时改掉这些不良生活习惯,这不仅有利于恢复正常月经,还能使身体其它机能得到改善。
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预防月经不调,日常注意这三点
☑注意劳逸结合,生活规律,饮食均衡,适当放松心情,这对防治月经不调很有意义。
☑调整好心态,因为月经周期是受神经-内分泌调节的,心态不好会影响内分泌。
☑尽可能避免人流,避免子宫内膜损伤引起的月经失调。
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